Retreat unic in Romania
“Meditație pas cu pas”
Valea Lupului, jud. Buzău, | 20-23 noiembrie 2025
INSCRIERE RETREAT
Locurile sunt limitate!
Un retreat este ca o scufundare în adâncurile propriei ființe. O ocazie pentru odihnă, practică spirituală intensivă și solitudine. Este o întâlnire cu profesori de yoga și cu oameni care gândesc la fel. Este un schimb de experiență și de cunoștințe, o oportunitate de a primi o lecție individuală de meditație și răspunsuri la întrebări nerezolvate.
Aveți întrebări?
Beneficiile participării la retreat
- EchilibrarePătrunzi în liniștea interioară ieșind total din viața de zi cu zi, practic te deconectezi de la exterior si te conectezi la interior.
- RelaxarePrin meditatie, exercitii yoga si prin a cunoaste oameni noi te relaxezi profund.
- Experiență și cunoștințeCâștigi experiență și cunoștințe într-un timp scurt, ceea ce în ritmul normal al vieții ar dura luni de zile
- Inițiere și ghidare individualeTe întâlnești cu călugări de yoga și meditație pentru inițiere si ghidare privată
Program
Meditație colectivă
Lecții de yoga asana
Filozofia yoga
Atmosferă caldă alături de prieteni noi
Mâncare vegetariană delicioasă și sănătoasă
Condiții confortabile
INSCRIERE RETREAT UNIC IN ROMANIA
Te reconectezi cu tine in natura, oameni buni si liniste
Indrumator
Didi Ananda Devapryia
Didi Ananda Devapryia
Călugăriță, profesoară de yoga și meditație
Experiență personală în yoga și meditație: 29 de ani.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Indrumator
Didi Ananda Devapryia
Didi Ananda Devapryia
Călugăriță, profesoară de yoga și meditație
Experiență personală în yoga și meditație: 29 de ani.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Despre locație
O priveliște cu dealuri line se deschide în fața pensiunii, care este poziționată chiar la poalele Muntelui Chichilău. Zona are o importantă semnificație istorică pentru România. Cu două mii de ani în urmă, acolo au locuit dacii. Ca dovadă, în urma săpaturilor arheologice, au fost găsite trei urme de așezăminte clasice.
La est de pensiune se află Râul Buzău, care își urmează cursul natural și oferă multe surprize prin varietatea formelor geologice, unde iți poți testa curajul trecând pe punțile suspendate. La vestul pensiunii se află Pădurea Crivineni, unde există o specie rară pentru această zonă, de stejar pufos, arie protejată, de importanță națională.
Ajunși la pensiune, veți găsi o atmosferă primitoare în interiorul casei. Principala noastră preocupare este ca oaspeții să fie în centrul atenției. Pentru acest lucru este important ca personalul pensiunii sa-și desfasoare activitatea cu pasiune, fapt care se reflectă în calitatea serviciilor oferite. De asemenea, mediul ambiant este caracterizat prin simplitate, bun gust și funcționalitate.
Formele și culorile sunt imbinate armonios și oferă mediul perfect pentru odihnă și relaxare.
La est de pensiune se află Râul Buzău, care își urmează cursul natural și oferă multe surprize prin varietatea formelor geologice, unde iți poți testa curajul trecând pe punțile suspendate. La vestul pensiunii se află Pădurea Crivineni, unde există o specie rară pentru această zonă, de stejar pufos, arie protejată, de importanță națională.
Ajunși la pensiune, veți găsi o atmosferă primitoare în interiorul casei. Principala noastră preocupare este ca oaspeții să fie în centrul atenției. Pentru acest lucru este important ca personalul pensiunii sa-și desfasoare activitatea cu pasiune, fapt care se reflectă în calitatea serviciilor oferite. De asemenea, mediul ambiant este caracterizat prin simplitate, bun gust și funcționalitate.
Formele și culorile sunt imbinate armonios și oferă mediul perfect pentru odihnă și relaxare.
Există două opțiuni de plată:
Preț pentru rezervări anticipate (înainte de 20 octombrie)
1200 RON (236 Euro) pentru 1 persoană
2200 RON (433 Euro) pentru 2 persoane în aceeași cameră
După 20 octombrie:
1400 RON (275 Euro) de persoană într-o cameră partajată
2400 RON (473 Euro) pentru o cameră dublă pentru cei care doresc să stea împreună în aceeași cameră
Cazarea va fi alocată pe principiul „primul venit, primul servit”. Majoritatea camerelor sunt duble, iar cei care sosesc mai târziu vor fi repartizați în camere pentru 3 sau 4 persoane. Dacă dorești să stai într-o cameră cu o persoană specifică, poți opta pentru tariful camerei duble.
Există o saună la fața locului, costul acesteia nefiind inclus în taxa de retragere.
Preț pentru rezervări anticipate (înainte de 20 octombrie)
1200 RON (236 Euro) pentru 1 persoană
2200 RON (433 Euro) pentru 2 persoane în aceeași cameră
După 20 octombrie:
1400 RON (275 Euro) de persoană într-o cameră partajată
2400 RON (473 Euro) pentru o cameră dublă pentru cei care doresc să stea împreună în aceeași cameră
Cazarea va fi alocată pe principiul „primul venit, primul servit”. Majoritatea camerelor sunt duble, iar cei care sosesc mai târziu vor fi repartizați în camere pentru 3 sau 4 persoane. Dacă dorești să stai într-o cameră cu o persoană specifică, poți opta pentru tariful camerei duble.
Există o saună la fața locului, costul acesteia nefiind inclus în taxa de retragere.
Cazare
Majoritatea camerelor sunt camere duble, cu câte 2 paturi single
Există și camere cu câte 4 locuri și cu paturi duble.
Citește mai mult Există și camere cu câte 4 locuri și cu paturi duble.
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
Prețul include
-
Participarea la toate programele de retreat -
Cazare in condiții confortabile -
3 mese lacto-vegetariene pe zi -
Indrumare individuala
Dacă vă retrageți de la retreat înainte de 13 noiembrie, vă vom putea oferi o rambursare, dar cu o reducere de până la 80% din plată - din cauza cazării și a meselor deja plătite până la acea dată, a biletelor cumpărate pentru invitați etc.
INSCRIERE RETREAT
Trimite datele si te contactam pentru detaliile de plata
Atmosfera la retreatul Meditation Steps
Întrebări populare
In acest Retreat vei avea ocazia sa te reconectezi cu tine prin programe de meditatie, exerciti yoga, dans si cursuri potrivite pentru orice persoana. Totodata, vei cunoaste oameni noi cu valori si motivatii similare.
ADRESĂ DE CONTACT:
DN 10, Nr. 22
127444 Valea Lupului
România
+40 238 500 300
info@valealupului.com
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
DN 10, Nr. 22
127444 Valea Lupului
România
+40 238 500 300
info@valealupului.com
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
Tradiția yoga recomandă o dietă de tip lacto-vegetarian și, deși trecerea la vegetarianism nu este o condiție obligatorie pentru practica inițială de yoga, în cadrul retreatului noastru urmărim să creăm cât mai multă puritate și o pace profundă a minții. Din acest motiv, solicităm tuturor participanților să se abțină de la consumul următoarelor alimente în incintă: mancare non-vegetariană, alcool și intoxicanți.
Programul de retreat include trei mese lacto-vegetariene delicioase pe zi care vă vor satisface gusturile și vor conține tot ce aveți nevoie pentru corp și minte.
Programul de retreat include trei mese lacto-vegetariene delicioase pe zi care vă vor satisface gusturile și vor conține tot ce aveți nevoie pentru corp și minte.
• Saltea de yoga (obligatoriu)
• Haine lejere și confortabile pentru yoga
• Sticlă pentru apă
• Pătură sau pernă de meditație
• Caiet și pix pentru notițe
• Papuci de casă
• Pașaport/CI
• Costum de baie
• Spray pentru țânțari
Orar
Joi - 20.11
16:00 Check-in, cazare
17:00 Deschiderea retreatului. Puncte organizatorice. Introducere în practica meditației (Didi Ananda Devapriya)
18:30 Meditație colectivă (meditație dinamică + meditație în tăcere 15+15)
19:00 Cina
20:30 Icebreakers / comunicare în grupuri
21:30 Meditație colectivă (15+15)
22:00 Odihnă
Vineri - 21.11
06:30 Trezirea
07:00 Kaoshikii - dans yogic
07:20 Yoga Asanas
08:20 Meditație colectivă (20+20)
09:00 Mic dejun
10:00 Lecție cu Didi: Biopsihologia yoga
12:00 Timp liber
12:30 Meditație colectivă (20+20)
13:30 Prânz
14:30 Exerciții de conectare autentică
15:00 Comunicare în grupuri
16:00 Plimbarea pe lângă râu ( înot)
17:00 Yoga Asanas
18:00 Meditație colectivă (20+20)
19:00 Cina
20:30 Sesiune de Q&A cu Didi & Dada
21:30 Meditație de seară (15+15)
22:00 Odihnă
*Sunt posibile modificări ale programului
INSCRIERE RETREAT
Inscrierea se face pe principiul primul venit primul servit
Aveți întrebări?
Suntem gata să vă ajutăm la nr. de telefon +40744565252 (WhatsApp și Telegram)
Suntem gata să vă ajutăm la nr. de telefon +40744565252 (WhatsApp și Telegram)
