Retreat de yoga
“Meditație pas cu pas”
Valea Lupului, jud. Buzău, | 19-22 Iunie 2025
Un retreat este ca o scufundare în adâncurile propriei ființe. O ocazie pentru odihnă, practică spirituală intensivă și solitudine. Este o întâlnire cu profesori de yoga și cu oameni care gândesc la fel. Este un schimb de experiență și de cunoștințe, o oportunitate de a primi o lecție individuală de meditație și răspunsuri la întrebări nerezolvate.
Aveți întrebări?
Program:
Meditație colectivă
Lecții de yoga asana
Filozofia yoga
Atmosferă caldă alături de prieteni noi
Mâncare vegetariană delicioasă și sănătoasă
Condiții confortabile
Beneficiile participării la retreat
- Imersiune 100%Pătrunzi în liniștea interioară ieșind total din viața de zi cu zi
- RelaxareRelaxează-te și obții o nouă perspectivă asupra vieții
- Experiență și cunoștințeCâștigă experiență și cunoștințe într-un timp scurt, ceea ce în ritmul normal al vieții ar dura luni de zile
- Inițiere și ghidare individualizatePoți să te întâlnești cu călugări de yoga și meditație pentru inițiere sau ghidare privată
Vorbitor
Didi Ananda Devapryia
Didi Ananda Devapryia
Călugăriță, profesoară de yoga și meditație
Experiență personală în yoga și meditație: 29 de ani.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Vorbitor
Didi Ananda Devapryia
Didi Ananda Devapryia
Călugăriță, profesoară de yoga și meditație
Experiență personală în yoga și meditație: 29 de ani.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Predă din 1996.
A oferit inițiere în practici spirituale personale și îndrumare individuală la peste 600 de femei din 13 țări.
A petrecut 2,5 ani în mănăstiri de yoga din Suedia și India.
Locuiește și lucrează în România din 2005, conducând ONG-ul AMURTEL România cu 7 proiecte principale de servicii sociale.
Formator și autor internațional în domeniul educației neoumaniste, o abordare alternativă a educației inspirată de principiile și practicile yoghine.
Despre locație
O priveliște cu dealuri line se deschide în fața pensiunii, care este poziționată chiar la poalele Muntelui Chichilău. Zona are o importantă semnificație istorică pentru România. Cu două mii de ani în urmă, acolo au locuit dacii. Ca dovadă, în urma săpaturilor arheologice, au fost găsite trei urme de așezăminte clasice.
La est de pensiune se află Râul Buzău, care își urmează cursul natural și oferă multe surprize prin varietatea formelor geologice, unde iți poți testa curajul trecând pe punțile suspendate. La vestul pensiunii se află Pădurea Crivineni, unde există o specie rară pentru această zonă, de stejar pufos, arie protejată, de importanță națională.
Ajunși la pensiune, veți găsi o atmosferă primitoare în interiorul casei. Principala noastră preocupare este ca oaspeții să fie în centrul atenției. Pentru acest lucru este important ca personalul pensiunii sa-și desfasoare activitatea cu pasiune, fapt care se reflectă în calitatea serviciilor oferite. De asemenea, mediul ambiant este caracterizat prin simplitate, bun gust și funcționalitate.
Formele și culorile sunt imbinate armonios și oferă mediul perfect pentru odihnă și relaxare.
La est de pensiune se află Râul Buzău, care își urmează cursul natural și oferă multe surprize prin varietatea formelor geologice, unde iți poți testa curajul trecând pe punțile suspendate. La vestul pensiunii se află Pădurea Crivineni, unde există o specie rară pentru această zonă, de stejar pufos, arie protejată, de importanță națională.
Ajunși la pensiune, veți găsi o atmosferă primitoare în interiorul casei. Principala noastră preocupare este ca oaspeții să fie în centrul atenției. Pentru acest lucru este important ca personalul pensiunii sa-și desfasoare activitatea cu pasiune, fapt care se reflectă în calitatea serviciilor oferite. De asemenea, mediul ambiant este caracterizat prin simplitate, bun gust și funcționalitate.
Formele și culorile sunt imbinate armonios și oferă mediul perfect pentru odihnă și relaxare.
Există două opțiuni de plată:
980 RON de persoană, în cameră comună
1850 RON este pentru o cameră dublă pentru cei care doresc să se cazeze împreună în aceeași cameră.
Cazarea se va face pe baza principiului "primul venit, primul servit". Majoritatea camerelor sunt duble, iar cei care sosesc mai târziu vor fi repartizați în camere de 4 sau 3 persoane, dacă doriți să stați într-o cameră cu o anumită persoană, puteți plăti tariful camerei duble.
Există o saună la fața locului, a cărei plată nu este inclusă în taxa de retreat.
980 RON de persoană, în cameră comună
1850 RON este pentru o cameră dublă pentru cei care doresc să se cazeze împreună în aceeași cameră.
Cazarea se va face pe baza principiului "primul venit, primul servit". Majoritatea camerelor sunt duble, iar cei care sosesc mai târziu vor fi repartizați în camere de 4 sau 3 persoane, dacă doriți să stați într-o cameră cu o anumită persoană, puteți plăti tariful camerei duble.
Există o saună la fața locului, a cărei plată nu este inclusă în taxa de retreat.
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
Atmosfera la retreatul Meditation Steps:
Prețul include:
Participarea la toate programele de retreat
Condiții confortabile
3 mese lacto-vegetariene pe zi
Wi-Fi în toată zona
Dacă vă retrageți de la retreat înainte de 12 iunie, vă vom putea oferi o rambursare, dar cu o reducere de până la 80% din plată - din cauza cazării și a meselor deja plătite până la acea dată, a biletelor cumpărate pentru invitați etc.
Orar
Joi - 19.06
16:00 Check-in, cazare
17:00 Deschiderea retreatului. Puncte organizatorice. Introducere în practica meditației (Didi Ananda Devapriya)
18:30 Meditație colectivă (meditație dinamică + meditație în tăcere 15+15)
19:00 Cina
20:30 Icebreakers / comunicare în grupuri
21:30 Meditație colectivă (15+15)
22:00 Odihnă
Vineri - 20.06
06:30 Trezirea
07:00 Kaoshikii - dans yogic (Gunaratna)
07:20 Yoga Asanas cu Gunaratna
08:20 Meditație colectivă (20+20)
09:00 Mic dejun
10:00 Lecție cu Didi: Devoltă-ți geniul interior prin accesarea diferitelor nivele ale minții.
12:00 Timp liber
12:30 Meditație colectivă (20+20)
13:30 Prânz
14:30 Exerciții de conectare autentică
15:00 Comunicare în grupuri
16:00 Plimbarea pe lângă râu ( înot)
17:00 Yoga Asanas cu Gunaratna
18:00 Meditație colectivă (20+20)
19:00 Cina
20:30 Sesiune de Q&A cu Didi
21:30 Meditație de seară (15+15)
22:00 Odihnă
*Sunt posibile modificări ale programului
Întrebări populare
Tradiția yoga recomandă o dietă de tip lacto-vegetarian și, deși trecerea la vegetarianism nu este o condiție obligatorie pentru practica inițială de yoga, în cadrul retreatului noastru urmărim să creăm cât mai multă puritate și o pace profundă a minții. Din acest motiv, solicităm tuturor participanților să se abțină de la consumul următoarelor alimente în incintă: mancare non-vegetariană, alcool și intoxicanți.
Programul de retreat include trei mese lacto-vegetariene delicioase pe zi care vă vor satisface gusturile și vor conține tot ce aveți nevoie pentru corp și minte.
Programul de retreat include trei mese lacto-vegetariene delicioase pe zi care vă vor satisface gusturile și vor conține tot ce aveți nevoie pentru corp și minte.
ADRESĂ DE CONTACT:
DN 10, Nr. 22
127444 Valea Lupului
România
+40 238 500 300
info@valealupului.com
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
DN 10, Nr. 22
127444 Valea Lupului
România
+40 238 500 300
info@valealupului.com
Cu transportul public:
De la București la Valea Lupului - servicii frecvente de autobuz și tren pe tot parcursul zilei.
Autobuz București - Nehoiu:
Plecarea din Autogara Filaret, Piata Gării Filaret, nr 1., București la ora 8.00, sosirea 11.51 Valea Lupului, sau plecarea la ora 14.00 sosirea 17.51
Brașov - Valea Lupului - serviciu zilnic de autobuz.
Brașov (Autogara 1 Brasov -Transbus gara CFR) plecarea 7.00 - sosirea Valea Lupului 9.48
De la Buzău la Valea Lupului - cu trenul sau cu autobuzul.
Tren Buzău Nord - Valea Sibiciului: verificați siteul mersultrenurilor.infofer.ro
Buzău - Valea Lupului cu autobuzul
Stația de autobuz se află la 5 minute de mers pe jos de pensiune.
Cu mașina:
De la București sau Ploiești la Valea Lupului prin Valenii de Munte / Cișlau - pe DN10.
Din Brașov sau Buzău pe drumul național DN10 - urmați indicatoarele Pensiunea Valea Lupului
Transfer privat (contactați hotelul pentru a face o comandă)
De la Aeroportul București, Hotelul Henri Coandă oferă un transfer privat la pensiune, la prețul de 350 RON.
Transferul privat trebuie rezervat cu cel puțin 24 de ore înainte de data plecării.
info@valealupului.com
Deschide harta
• Saltea de yoga (obligatoriu)
• Haine lejere și confortabile pentru yoga
• Sticlă pentru apă
• Pătură sau pernă de meditație
• Caiet și pix pentru notițe
• Papuci de casă
• Pașaport/CI
• Costum de baie
• Spray pentru țânțari
Grăbiți-vă să vă înregistrați!
Days
Hours
Minutes
Seconds
