Date: 11, 13, 18 & 20 iunie
Ora: 19:00
Format: Online prin Zoom și fizic la Centrul Morningstar (Strada Almaș 16, București)
Limba: engleză 🇺🇸

Vă invităm la un curs cu 4 sesiuni dedicate bazelor meditației. Vom explora:
✨ Poziția corectă în meditație
✨ Tehnici de respirație și concentrare
✨ Idee și mantră
✨ Practica de bază a meditației
✨ Cântarea mantrei (Kiirtan)

Fiecare sesiune include atât meditație dinamică (kiirtan), cât și meditație statică.

💛 Participare: pe bază de donații
➡️ https://donorbox.org/va-invitam-in-echipa-meditatie-pas-cu-pas
Toate contribuțiile susțin proiectul Meditation Steps România

După ce faceți donația, vă rugăm să trimiteți dovada plății către Gunaratna - +40 (757) 570 609. Ea vă va adăuga apoi în grupul cursului.

📩 Întrebări? Scrieți-i Gunaratnei: +40757570609

Așteptăm cu drag să medităm împreună!