Йога ретрит в Казахстане
МАРТ 18-21, 2023, АЛМАТЫ
Ретрит - это одно из важнейших практик йоги. Ретрит необходим для перезапуска и расширения ума с помощью дисциплины и интенсивных практик концентрации
Ретрит объединяет людей любых возрастов, национальностей и профессий благодаря своей идее прогресса, эволюции человека и общества.
Вы встретитесь с опытным наставником, монахом, учителем йоги.
Сможете задать все интересующие вас вопросы, и , возможно, получить личный урок медитации
В течение трёх дней мы будем обмениваться опытом, слушать лекции и тренировать концентрацию на глубоких идеях
Ретрит объединяет людей любых возрастов, национальностей и профессий благодаря своей идее прогресса, эволюции человека и общества.
Вы встретитесь с опытным наставником, монахом, учителем йоги.
Сможете задать все интересующие вас вопросы, и , возможно, получить личный урок медитации
В течение трёх дней мы будем обмениваться опытом, слушать лекции и тренировать концентрацию на глубоких идеях
Где пройдет
База отдыха в предгорье Алматы, возле горнолыжного курорта Табаган
База отдыха в предгорье Алматы, возле горнолыжного курорта Табаган
Стоимость участия
от 49 000 KZT
от 49 000 KZT
Спикер программы
• Диди практикует йогу с пятилетнего возраста.
• Она решила посвятить свою жизнь обучению йоге и медитации в возрасте шестнадцати лет, работая с другими учителями, чтобы набраться опыта.
• В 2015 году она в течение трех лет обучалась на Филиппинах, а затем начала работать во Вьетнаме, проводя множество детокс программ, духовных ретритов и тренингов для учителей йоги.
• В настоящее время она работает на Дальнем Востоке России в течение последних 3 лет, проводя духовные ретриты и занятия по йогическому образу жизни, здоровью и духовности.
• Она решила посвятить свою жизнь обучению йоге и медитации в возрасте шестнадцати лет, работая с другими учителями, чтобы набраться опыта.
• В 2015 году она в течение трех лет обучалась на Филиппинах, а затем начала работать во Вьетнаме, проводя множество детокс программ, духовных ретритов и тренингов для учителей йоги.
• В настоящее время она работает на Дальнем Востоке России в течение последних 3 лет, проводя духовные ретриты и занятия по йогическому образу жизни, здоровью и духовности.
Диди Сушраддха
учитель йоги и медитации, коллега дады Садананды
Что вас ожидает:
Вы можете подробнее ознакомиться с описанием каждой практики, кликнув на вкладку.
РАСПИСАНИЕ
18-21 марта
*Возможны изменения
*Возможны изменения
Суббота
18 марта
18 марта
Первый день, открытие ретрита и введение в практику
15:00 | Встреча на точке сбора
15:30 | Трансфер
16:30 | Заезд, размещение
17:00 | Открытие ретрита, организационные вопросы
17:30 | Введение в практику
18:00 | Коллективная медитация (15+15)
15:00 | Встреча на точке сбора
15:30 | Трансфер
16:30 | Заезд, размещение
17:00 | Открытие ретрита, организационные вопросы
17:30 | Введение в практику
18:00 | Коллективная медитация (15+15)
Воскресенье
19 марта
19 марта
Второй день, усиленная практика, получение уроков
4:30 | Подъем
5:00 | Утренняя медитация (15+15)
5:35 | Каошики
5:55 | Тандава
6:05 | Душ
6:30 | Асаны
8:00 | Коллективная медитация (20+20)
4:30 | Подъем
5:00 | Утренняя медитация (15+15)
5:35 | Каошики
5:55 | Тандава
6:05 | Душ
6:30 | Асаны
8:00 | Коллективная медитация (20+20)
Понедельник
20 марта
20 марта
Третий день, «новый качественный уровень»
12:00 | Коллективная медитация (25+25)
12:50 | Обед
13:40 | Вопрос-ответ с Диди
14:40 | Свободное время, прогулка в лес
15:45 | Полуванна
16:00 | Асаны
17:30 | Коллективная медитация (25+25)
12:00 | Коллективная медитация (25+25)
12:50 | Обед
13:40 | Вопрос-ответ с Диди
14:40 | Свободное время, прогулка в лес
15:45 | Полуванна
16:00 | Асаны
17:30 | Коллективная медитация (25+25)
Смотрите подробности, кликайте по вкладам
Обязательно пройдитесь по списку когда будете собирать сумку:
Что взять с собой на ретрит:
- Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат»
- Личную посуду
- Бутылочку для питьевой воды
- Индивидуальную аптечку с набором лекарств для личных нужд
- Умывальные, душевые и гигиенические принадлежности, полотенце
- Тапочки для дома и душа (обязательно), находиться внутри дома в уличной обуви не разрешено.
- Паспорт или свидетельство о рождении
- Деньги на обратную дорогу
- Теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя, теплые носки
- Обувь для прогулок в лесу по бездорожью
- Деньги на различные покупки, – на ретрите будет небольшой магазинчик полезных продуктов и товаров для йоги.
Место проведения ретрита:
База отдыха в предгорье Алматы, возле горнолыжного курорта Табаган, в с. Бескайнар. близ Иле-Алатауского государственного национального природного парка.
Новая комфортабельная зона отдыха
В каждой комнате есть сан.узел и душ
Размещение от 5 человек на комнату
Рядом с территорией множество туристических маршрутов для прогулки в свободное время
Возможно посещение русской бани или хамама за отдельную цену
Новая комфортабельная зона отдыха
В каждой комнате есть сан.узел и душ
Размещение от 5 человек на комнату
Рядом с территорией множество туристических маршрутов для прогулки в свободное время
Возможно посещение русской бани или хамама за отдельную цену
В программе ретрита трехразовое лактовегетарианское питание.
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобы создать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.
В программе ретрита трехразовое лактовегетарианское питание.
Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
В программе ретрита трехразовое лактовегетарианское питание.
Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
Как добраться
Место расположения:
С. Бескайнар, ул. Хантау, дома за зелеными воротами прям перед эко-постом в Нацпарк.
Добраться до места можно на трансфере (оплачивается отдельно)
Для тех кто едет на своей машине указаны координаты на карте (кликайте на кнопку ниже)
С. Бескайнар, ул. Хантау, дома за зелеными воротами прям перед эко-постом в Нацпарк.
Добраться до места можно на трансфере (оплачивается отдельно)
- Трансфер будет стоить примерно 3000 тг в обе стороны;
- Место сбора центральный стадион, ул. Байтурсынова, ниже ул. Сатпаева, возле отеля Renion Zyliha
- Контакты для связи +77475503375 Гульнара
Для тех кто едет на своей машине указаны координаты на карте (кликайте на кнопку ниже)
Стоимость участия
49 000 KZT - до 10 марта включительно
54 000 KZT - после 10 марта
Место является забронированным только после оплаты.
После прохождения регистрации вы увидите реквизиты для оплаты
Регистрация на ретрит
Алматы, 18-21 марта
Алматы, 18-21 марта
Заполните форму ниже
Если вы отказываетесь от участия после 1 февраля, мы сможем вам вернуть оплату, но с удержанием до 50% . После 10 марта мы можем вернуть вам 20% от суммы оплаты – в связи с уже внесенными к этому числу оплатами за ваше проживание и питание
В стоимость входит:
Комфортное размещение на ретрите
Участие во всех программах ретрита
Трехразовое вегетарианское питание
Wi- Fi в помещениях
Контакты
По любым вопросам вы можете обратиться к организатору ретрита, по сотовой связи или в telegram
Номер телефона:
+ 7 701-437-27-59 Карина
+7 747-550-33-75 Гульнара
+ 7 701-437-27-59 Карина
+7 747-550-33-75 Гульнара
